Title Text:I felt so clever when I found a way to game the Fitocracy system by incorporating a set of easy but high-scoring activities into my regular schedule. Took me a bit to realize I’d been tricked into setting up a daily exercise routine.

Origin:https://xkcd.com/940/

https://www.explainxkcd.com/wiki/index.php/940:_Oversight

Fitocracy是一个网站，通过奖励积分，徽章，关卡和各种其他游戏化，将锻炼变成社交游戏。根据他们的判断，Megan和Cueball花了大约两个小时从事性活动。然而，根据这部动画片，尽管Cueball和梅根的性锻炼具有强烈的性质，但是Fitocracy并不认为性是一种可以接受的活动。

标题文本解释了像Fitocracy这样的网站是如此成功的。因为人类的大脑，特别是那些愤世嫉俗的大脑，无论何时都能玩游戏系统，他们都会发现很容易做到的事情。在Fitocracy的情况下，这些是简单的练习，每天应用时会增加很多。但是Fitocracy的创造者（以及其他如此成功的网站，如Weight Watchers或Lumosity）知道这一点，并且，如“在苏联俄罗斯”，系统游戏你，如图所示，采取锻炼方案，或减肥，或变得更聪明，或其他任何东西。

性爱的确会提高你的呼吸频率和心跳，但是作为一个火花人（一个类似于健全的地方），它并不像在健身房的疗程那样有效，因为它通常不会在整个运动范围内使用主要的肌肉群。在足够长的时间内不会持续升高的心跳。他们认为性行为不如有氧运动有效而不是快走，因为它每小时只能燃烧约100-200千卡，这比典型的每小时约60千卡的静息率略高。